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テニスボールダイエットは簡単な割によく成果が出ました

ダイエット法は何度も試したことがありますが、中でもテニスボールダイエットは簡単な割によく成果が出ました。ダイエット特集をしているテレビでしていたのを機に始めました。方法としては、体がまだぽかぽかしているお風呂上りにテニスボールを自分の気になる部分、お腹周りや太ももなどにぐりぐりと10分ほどあてるというものです。 続きを読む テニスボールダイエットは簡単な割によく成果が出ました